শুক্রবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১০:৪২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
নেত্রকোণায় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার জন্মদিন উপলক্ষ্যে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি আশুলিয়ায় প্রধানমন্ত্রীর জন্মদিনে ৭৭টি গাছের চারা রোপণ অটিজম শিক্ষার্থীদের সাথে প্রধানমন্ত্রীর জন্মদিন পালন জাতিসংঘের ৭৮তম অধিবেশনে অংশ নিতে নিউইয়র্ক গেলেন মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু সাভারে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি অনুষ্ঠিত যৌতুকের দাবিতে স্ত্রীকে নির্যাতনের অভিযোগ ব্যাংকার স্বামীর বিরুদ্ধে প্রকল্প হস্তান্তর: গ্রাহকদের প্রশংসায় ভাসল ‘রূপায়ণ হাউজিং এস্টেট’ আশুলিয়ায় শোক দিবস উপলক্ষে দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত মুক্তিযুদ্ধের চেতনার আলো ছড়িয়ে দিচ্ছে হাফিজ নাজনীন ফাউন্ডেশন আ.লীগের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সন্ত্রাসীদের মতো: ফখরুল

শীতে পায়ের যত্ন

আজকের পোস্ট ডেস্ক
  • সর্বশেষ আপডেট : মঙ্গলবার, ১৫ নভেম্বর, ২০২২
  • ৭২ বার পড়া হয়েছে / ইপেপার / প্রিন্ট ইপেপার / প্রিন্ট

শীতের প্রভাবে আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। তেমনি একটি সমস্যা পা ফাটা। সুন্দর সাজ, দারুণ হেয়ারস্টাইল আর দামি কাপড়ও ফাটা গোড়ালি দেখা গেলে সবই মাটি হয়ে যায়।তাই শীতে পায়ের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন

পা ফাটা রোধে যা করণীয়:

১. শীতের মৌসুমে নরম জুতো পরুন। এই সময় পা ভালো রাখতে সঠিক জুতো পরা দরকার।

২. শীতে বাতাসে ধুলোর পরিমাণ বেড়ে যায়। ধুলা লাগলে তা থেকে পা ফেটে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পা ঢাকা জুতা পরাই ভালো। একান্ত না পারলে মোজা পরুন।

৩. ভালোভাবে পা পরিষ্কার করুন। তারপর সঠিক ময়েশ্চরাইজার লাগান।

৪. অধিক সাবান ব্যবহারের কারণেও পা ফাটতে পারে। পা ফাটার সমস্যা থেকে বাঁচতে চাইলে পরিমাণ মতো সাবান দিন। বেশি সাবান দিলে ত্বকের এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই পা পরিষ্কার করার সময় সঠিক সাবান ব্যবহার করুন।

পা ফাটলে যা করবেন:

১. এক চামচ মধু, তিন টেবিল চামচ চালের গুড়ার সাথে ৩ ফোটা আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এরপর পায়ের গোড়ালি হালকা গরম পানিতে ১০-১৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। পা মুছে ফাটা স্থানে মিশ্রণটা লাগান। এরপর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

২. মোমের সাথে সরিষার তেল মিশিয়ে তা ফাটা স্থানে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিলে পা ফাটা সেরে যায়।

৩. গোলাপজলের সাথে কিছুটা গ্লিসারিন মিশিয়ে পায়ের গোড়ালিতে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিন। এতে পা ফাটা ও ব্যথা কমবে।

৪. পা ফাটা দ্রুত সারিয়ে তুলতে ভ্যাসলিনের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মালিশ করতে পারেন।

৫. এক কাপ মধু আধা বালতি গরম পানিতে মিশিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এতে পা ফাটা দূর হবে।

আরো পড়ুন

এস এন্ড এফ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড © সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

Developer Design Host BD