ডায়াবেটিস শুধু বড়দের রোগ নয়, ছোট শিশুরাও এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অনেক সময় বাবা-মা লক্ষণগুলো স্বাভাবিক মনে করায় রোগ শনাক্ত হতে দেরি হয়। তাই শিশুর আচরণ ও শারীরিক পরিবর্তনের
বিস্তারিত
কাঁচা দুধ না গরম দুধ, কোন দুধ খেলে শরীরে বেশি পুষ্টি হবে? এই প্রশ্ন অনেকেরই। এ নিয়ে ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদনে জানানো হয়, বিশেষজ্ঞদের কথায়, দুধ গরম করলে বেশ কিছু
পৃথিবীর প্রতিটি মানুষের কাছে এক নিরাপদ আশ্রয়স্থলের নাম মা ।একজন আদর্শ মা একটি আদর্শ সন্তান গঠনের মূল কারিগর। এ কারণে নেপোলিয়ন বলেছিলেন-” তোমরা আমাকে একটি শিক্ষিত মা দাও, আমি তোমাদের
সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। সেইসঙ্গে সানস্ক্রিন ব্যবহার, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলার মতো অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। গরমের এই সময়ে আমাদের খাদ্যতালিকায়
পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় অন্যতম একটি নাম হচ্ছে মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস। কাজুবাদাম, কাজু, কিসমিস, আলুবোখারা ছাড়াও আরও বিভিন্ন ধরনের ড্রাই ফ্রুটস পাওয়া যায় দোকানে। তাজা ফলকে শুকিয়ে ড্রাই ফ্রুটস প্রস্তুত করা
